髪の毛が深刻にべたついていて、髪が細くボリュームもないため
悲惨な状態になっている・・・
薄毛が目前に迫っている印象がし、
あまり印象はよくないでしょう
何がいけないのか
もちろん油脂を多く含む食品のとりすぎも原因ですが、
シャンプー後のすすぎが甘いとか、リンスの付けすぎなども原因のひとつです
シャンプーはシリコン、ノンシリコン 、高級だったり、定番だったりしますが
毎日洗う、毎日洗わないなどもあります
毎日洗う派でべたついているとしたら、やはり脂っこいものの摂り過ぎと
洗い方があまかったり、すすぎがあまいんだと思います
どのようなシャンプーを使用していたとしても、
まず最初のお湯でのすすぎ、シャンプー後のすすぎが重要です
あまりに油っぽくて、あわ立たない場合は
２回シャンプーするのもおすすめです
そしてリンスは、毛先に気をつけてつけ、頭皮につけないほうがよいでしょう
シャンプーにせよ、リンスにせよ、とにかくすすぎに時間をかければ
毛穴の汚れも落ちますし、頭皮の油っぽさも防げます
頭皮や髪が油っぽく汚れていると不潔にみえますし、
毎日シャンプーしていてそれだと、無駄な努力になってしまいます
特に油っぽくなりやすいもみ上げ付近や
おでこの上のすすぎは重要です
おでこの上のすすぎは、水を頭からかぶるのが苦手なひとは
下をむいてやると良いと思います
もしくは完全に上をむいて顔に水を当てないようにするのもいいと思います
シャワーヘッドを値段の高いものに付け替えるのも有効ですよ
それと枕カバーはこまめに交換すると
雑菌が防げます
頭の臭いの防止や、顔のニキビ防止に
枕カバーの交換は有効だと思います
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